entrainement intense ou moyen

Je voulais savoir quelle stratégie vous adopter ? Et surtout quelle est la différence ?

Spécialement je mets mon entrainement à 82% (entrainement moyen), je peut monter jusqu'a 85% (mais je passe en entrainement intense à partir de 83%) sans perdre d'energie.

Mon impression c'est qu'avec l'entrainement moyen j'ai moins de blessure pour une perte d'entrainement faible. Est ce votre avis ? Savez vous sur quoi cela agit ?

difficile de repondre...
Voire impossible d'ailleurs...

Salut à tous

Personnellement, j'ai mis mon entrainement à 100% pendant toute la saison 11. J'ai eu des joueur blessés surtout pendant les match amicaux à l'inter-saison. Toutefois, mon effectif conséquant me permet d'avoir 3-4 remplaçant de qualité pour garder une équipe qui tienne la route.

Je ressent tout de même un certain plaisir quand apparait les petites flèches verte, surtout pour les gardiens.

Oui mais tes joueurs remplaçants sont à combien d'énergie alors ?

Je crois que je l'ai dit dans un autre forum sur les transfert; mais:
ils vont de 40 à 100 avec une grosse majorité entre 50 et 80. Ceux qui ont le plus sont les remplaçant qui rentre de temps en temps et les nouveaux joueurs.

Personnellement, j'avais mis 100% en intensité au début, et après, je ne m'en suis plus trop occupé. Je crois que je vais la descendre à 85 pour voir ci c'est mieux.

Si tu le mets à 85 ou aux alentours tes joueurs remplaçant resteront à 100% d'énergie.

OK, je vais voir ce que ça donne.